Jouw Geluk, Jouw Groei
Hier begint jouw reis naar meer balans, zelfvertrouwen en werkgeluk.
Ik begeleid vrouwen én zorgteams met praktische tools en coaching om stress te verminderen, grenzen te bewaken en weer ruimte te ervaren voor groei en geluk.
Van persoonlijke trajecten tot mijn online Gelukspraktijk Toolkit voor organisaties: samen werken we aan meer energie en een leven dat écht bij je past.
over mij
Ik ben Mariska,
gelukscoach én levensgenieter in Spanje. Na jarenlange drukte en het gevoel dat ik mezelf kwijt was, ontdekte ik dat echt geluk van binnen zit. Niet in perfecte omstandigheden, maar in hoe je met jezelf omgaat.
Ik help vrouwen die verlangen naar meer rust, balans en zelfvertrouwen. Geen snelle trucjes, maar eerlijke coaching die jou helpt groeien – op jouw manier. Vanuit Spanje werk ik online, met liefde, nuchterheid en een flinke dosis vertrouwen in jouw kracht.
Mijn aanpak is persoonlijk, licht, soms confronterend, maar altijd liefdevol. Ik geloof dat groei hand in hand gaat met zelfinzicht en verantwoordelijkheid. En dat geluk niet iets is wat je krijgt, maar iets wat je bouwt.
Daarnaast zet ik mijn achtergrond in de zorg in om ook zorgteams te ondersteunen.
Met de Gelukspraktijk Toolkit bied ik een praktische, online oplossing die helpt stress te verlagen, grenzen te bewaken en ziekteverzuim te voorkomen. Daarmee combineer ik mijn ervaring in de zorg met mijn expertise als gelukscoach – zodat niet alleen individuen, maar ook complete teams meer energie en werkplezier ervaren.
Diensten
cursussen
Ik bied cursussen aan, check welke cursus voor jou van toepassing is om een start te maken naar een gelukkiger leven.
Neem bij vragen gerust contact op en ik denk met je mee!
e-book
Ik heb een e-book voor je geschreven. Meer geluk in Minder tijd. Hierin staan tips, quotes en er is ruimte voor eigen invulling.
1 op 1 coaching gesprekken (online)
Persoonlijke begeleiding, helemaal afgestemd op jou.
Geen standaard traject, maar coaching op maat – met ruimte voor groei, inzichten en een flinke dosis eerlijkheid en een kleine dosis humor.
Stuur me via het contact formulier een bericht en ik kijk met je mee hoe we dit traject samen kunnen starten.
"ik vind de adviezen goed, je luistert naar anderen en dat is echt heel waardevol."
"De coaching van Jouwgeluk Jouwgroei past helemaal bij de Mariska die ik ken. Ze luistert naar je en is open en eerlijk"
Neem contact met ons op
je mag ook altijd een persoonlijk berichtje achterlaten op social media