Jouw Geluk, Jouw Groei

Hier begint jouw reis naar meer balans, zelfvertrouwen en werkgeluk.
Ik begeleid vrouwen én zorgteams met praktische tools en coaching om stress te verminderen, grenzen te bewaken en weer ruimte te ervaren voor groei en geluk.
Van persoonlijke trajecten tot mijn online Gelukspraktijk Toolkit voor organisaties: samen werken we aan meer energie en een leven dat écht bij je past.

Voor vrouwen

Je bent moe. In je hoofd en in je lijf.
Je denkt veel, voelt veel en draagt veel.
Voor anderen zorgen lukt prima, voor jezelf zorgen veel minder.

Misschien herken je dit:

  • je piekert constant

  • je staat altijd “aan”

  • je vindt het lastig om grenzen aan te geven

  • je verlangt naar rust, maar komt er niet bij

Je hoeft dit niet alleen te doen.

Voor zorginstellingen

De druk in de zorg neemt toe.
Werkdruk, verzuim en burn-out zijn geen uitzonderingen meer, maar structurele problemen.

Dit zie je in je organisatie:

  • stijgend ziekteverzuim

  • mentale uitval van medewerkers

  • teams die op wilskracht doorgaan

Duurzame inzetbaarheid vraagt om meer dan losse interventies.

Diensten

Cursussen

Ik bied cursussen aan, check welke cursus voor jou van toepassing is om een start te maken naar een gelukkiger leven. 

Neem bij vragen gerust contact op en ik denk met je mee!

Herken jouw Geluksblokkade, lees het e-book 

Ontdek wat jou tegenhoudt.Begin vandaag met groeien.

Krijg inzicht in jouw blokkades en ontvang praktische tips.

1 op 1 coaching gesprekken (online)

Persoonlijke begeleiding, helemaal afgestemd op jou

Geen standaard traject, maar coaching op maat – met ruimte voor groei, inzichten en een flinke dosis eerlijkheid en een kleine dosis humor.

"ik vind de adviezen goed, je luistert naar anderen en dat is echt heel waardevol."

"De coaching van Jouwgeluk Jouwgroei past helemaal bij de Mariska die ik ken. Ze luistert naar je en is open en eerlijk" 

Neem contact met ons op

Neem vrijblijvend contact met mij op om je wensen te bespreken. Wil je liever contact via social media? Dat kan! Je mag mij altijd een persoonlijk berichtje achterlaten op social media.