Webshop: Praktische tools voor rust en veerkracht

Soms heb je geen groot traject nodig. Maar een eerste stap. Iets concreets. Iets wat je vandaag al kunt toepassen.

In deze webshop vind je praktische producten die je helpen om:

  • meer rust te ervaren

  • inzicht te krijgen in je patronen

  • sterker om te gaan met stress en druk

Of je nu vrouw bent die verlangt naar rust in haar hoofd, of zorgprofessional die mentale veerkracht wil versterken. Hier vind je een passende eerste stap.

In deze mini-gids ontdek je 3 kleine stappen die helpen om je gedachten tot rust te brengen.

Geen grote theorieën, geen zweverigheid gewoon eenvoudige dingen die écht verschil maken in je dag.

Voor vrouwen die verlangen naar rust en helderheid

Je hoeft niet eerst vast te lopen om iets te veranderen. Misschien merk je dat je veel piekert. Of dat je energie steeds sneller op is. Of dat je grenzen niet goed meer voelt.

Online coaching

Praktische zes-weekse training voor vrouwen die klaar zijn met piekeren, overprikkeling en het gevoel altijd ‘aan’ te moeten staan.

De 7 geluksblokkades

Doorbreek jouw 7 geluksblokkades en voel weer rust, energie en zelfvertrouwen.

 

Voor zorgprofessionals die veerkrachtig willen blijven

Werken in de zorg vraagt veel. Emotioneel, mentaal en fysiek. Mijn trainingen zijn speciaal ontwikkeld met oog voor de realiteit van de zorg.

Werkgeluk & Motivatie

Geschikt voor:
thuiszorg, VVT, GGZ, ziekenhuizen, revalidatiecentra, gehandicaptenzorg en wijkteams.

 

Teamcommunicatie & Motivatie

Geschikt voor:
thuiszorg, VVT, GGZ, ziekenhuizen, revalidatiecentra, gehandicaptenzorg en wijkteams.

Stresssignalering & veerkracht

Geschikt voor:

Deze cursus is geschikt voor thuiszorg, VVT, GGZ, ziekenhuizen, revalidatie, gehandicaptenzorg en wijkteams